Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 64.27g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Кофе, Блины протеин, Janet's Bakery Арахисовая Паста , Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Блины протеин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Салат Оливье, Сырный суп. Dinner: Рыбацкие Байки Горбуша Холодного Копчения, Суп Куриный с Картофелем, Морковный торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|