Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 34.54g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Чай Несладкий, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Окей Груша Конференс, Valio Valiojogurtti с Вишней. Lunch: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Суп Овощной. Dinner: Вода, Ovoshi girl', Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Calat c krevetkami. Snacks/Other: Жевательная Резинка (с Сахаром). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|