Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2014
|
80.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 83.49g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Чай Несладкий, Valio Йогурт с Клубникой и Черникой, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой, Морковь, Зеленое Яблоко. Lunch: Банан, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Уха из Семги. Dinner: Мандарины, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мата Кедровый Грильяж. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|