Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 43.09g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Кампина Вкусный Перерыв Фруттис, Сахар, Клубника, Зеленое Яблоко. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Соль, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясо по-Французски. Dinner: Eco Нектар Шиповника, Сгущенное Молоко, Блины на Кефире. more...
|
|
3040 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|