Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2014
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 114.39g | Prot: 84.67g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Салат Овощной. more...
|
|
2765 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|