|
Очень хорошо 😊
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 66.14g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Травяной Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Dinner: Мандарины, Вареное Яйцо, Корица, Ашан Хлеб Черный Русский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Лимон. Snacks/Other: ВкусВилл Нут Жареный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Славянка Конфета Сласть, Победа Вафельная Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|