Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 91.59g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Смешанные Орехи, МЛМ Курочка Запеченная под Сыром с Рисом, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|