elena.kurzina's Journal, 16 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
66.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2021:
2476 kcal Fat: 89.44g | Prot: 121.14g | Carbs: 257.98g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Кетчуп, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Сафоновохлеб Сушки Маленькие ,  Яблоки Гала, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Slasti Мини-Карамель . Snacks/Other: Iberica Оливки без Косточки, Сыробогатов Сыр 50%,  Яблоки Гала, Сладиал Крекер Классический. more...
steady weight

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.