Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 121.14g | Carbs: 257.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Кетчуп, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Яблоки Гала, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Slasti Мини-Карамель . Snacks/Other: Iberica Оливки без Косточки, Сыробогатов Сыр 50%, Яблоки Гала, Сладиал Крекер Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|