Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 89.15g | Carbs: 28.06g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alter Eco Coconut Clusters, La Tourangelle Масло Авокадо, CERES Масло МСТ, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Кето Омлет с Горбушей, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, ВИК Колбаса Сыровяленная Фуэт, Индейка на Гриле, Рак Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketozzznica's Weight History
|