Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 107.93g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Индилайт Филе Бедра Индейки, Творог 5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|