Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 90.59g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Лента Авокадо, Хурма, Банан. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Dymatize Казеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Snacks/Other: Яндекс Лавка Суп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|