Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 120.68g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Батон Нарезной, Ариант Сервелат Невский , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Батон Нарезной, Ариант Сервелат Невский , Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|