elena.kurzina's Journal, 15 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
66.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2021:
2432 kcal Fat: 75.83g | Prot: 114.36g | Carbs: 301.95g.   Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Nesquik Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мёд, Экомилк Творог Обезжиренный, Милка Шоколад Милка Орео. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.