Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 125.42g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Лента Багет, Norven Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Dinner: Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Говядина Отварная, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Ашан Хурма, Зефир, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|