Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1925 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 122.56g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Сливочное Масло, Банан, Яблоко. Lunch: Сгущенка, Сырники, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Pro DOZA Протеин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya10_09's Weight History
|