Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 79.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 94.32g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дело Вкуса Биточки из Индейки с Гречкой. Lunch: ВкусВилл Салат Лобио. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карат Творог Зерненый 4%, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|