Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 71.64g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад, Яйцо, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона. Lunch: Щи с Курицей, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Курица Вареная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|