Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 85.22g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Лосось Слабосоленый , Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Крылышки (5). Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|