Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
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53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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1731 kcal
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Fat: 81.36g | Prot: 91.31g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Noiseraie Prali Nut, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Banane, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin. Lunch: Laitue, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Al'fez Natural Tahini, Carrefour Bio Purée Potimarron, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Savino Bruschetta Poivron et Pimentd, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Tomates Cerises, Champignons. Dinner: Président Crème Chantilly, Lotus Speculoos (7,8g), Häagen-Dazs Vanilla Pecan, Mâche, Lidl Mozzarella Râpée, Gerentes Cadichevre , Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Ovive Pavé de Truite Bio. Snacks/Other: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Terrasana Crunchy Peanut, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Francine Farine, Casa Azzurra Ricotta, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sissouetfifi's Weight History
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