|
86/67:86,5
85,5/49,5
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2346 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 134.53g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Мёд, Ирмень Молоко 3,2%, Националь Пшено, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говядина Тушеная. Dinner: Голден Яблоко , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|