Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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63 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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2734 kcal
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Fat: 129.27g | Prot: 106.16g | Carbs: 294.06g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Bonarea Queso de Cabra, Cebollas, Chirimoya, Hacendado Alubia Pinta, Bonarea Chorizo Barbacoa, Patata, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Puerros. Dinner: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Banderillas Picantes, Uva Negra, Caqui, Panellets, Castañas. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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