Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 47.72g | Carbs: 27.08g.
Breakfast: Пятёрочка Майонез с Лимонным Соком Махеев , Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 2,5%, Самарский Бкк Булка Городская, Куриные Голени с Кожей, Сливочный Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
12 Nov 21 by member: ibd.sbsu37
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|