Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2606 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 125.58g | Carbs: 368.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. Lunch: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Салат. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|