Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 72.62g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция. Lunch: SPAR Салат Фаворит, Хуторок Сосиски, Вермишель. Dinner: Дубки Колбаса Зернистая, Плов. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Шоколадные Вафли, Mars Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|