Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
126.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 121.60g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|