Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 54.67g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Чудо Творожок, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сваля Сыр Фасованный, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Яблоко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Чудо Творожок, Соленья, Карусель Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|