Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 110.13g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Молоко Топленое, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Oltermanni Сыр 17%, Черкизово Ветчина Нежная, Карат Violette Light Прованские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Кета Копчёная, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Dinner: Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|