Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 104.99g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Каждый День Филе Кальмара, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%, Лук. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Магнит Апельсин, ВкусВилл Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|