Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 50.07g | Carbs: 284.95g.
Breakfast: Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Хурма, Эко Зефир, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|