Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 92.11g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Янтарный Мир Сыр Колбасный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Домашние, Куриное Филе, Европром Имитированная Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Перекресток Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Стародворье Баварушки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|