Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
189 kcal
|
Fat: 2.86g | Prot: 19.22g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Алеся ОДО Крупа Гречневая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|