Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 68.55g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Клубника , Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Barilla Макароны, Беларусь Сыр Знатный. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Bonduelle Молодой Горошек. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Яблочный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Мандарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|