Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 41.11g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Sibereco Кедрокофе Антиоксидантный с Чагой, Волжаночка Яйцо, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Владхлеб Сдоба с Маком , Рококо Филе Бедра. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|