Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 60.06g | Carbs: 16.47g.
Breakfast: Куриное Филе, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни. Dinner: Now Foods Пищевые Дрожжи , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Золотой Ключик Салат Микс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|