Julia_zav's Journal, 08 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
77.2 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2021:
1279 kcal Fat: 60.08g | Prot: 97.92g | Carbs: 72.49g.   Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Ветчина Домашняя Куриная. Lunch: Капуста Тушеная, Слата Голубцы Ленивые . Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. more...
2227 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.