Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 78.86g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Сыробогатов Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Маркет Перекресток Каша Дружба , Капуста Белокочанная, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Миндальная , Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пища Богов Масло Какао, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|