Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 113.96g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Сыр Российский, Стародворье Баварушки, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сырники Домашние. Lunch: Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Европром Имитированная Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп с Фрикадельками. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Пловик. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|