Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
327 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 38.71g | Carbs: 27.32g.
Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Алеся ОДО Крупа Гречневая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|