Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 71.58g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морковь, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Суп из Белых Грибов, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|