Julia_zav's Journal, 06 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
77.6 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2021:
1310 kcal Fat: 70.71g | Prot: 72.46g | Carbs: 83.50g.   Breakfast: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
2587 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.