Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 72.46g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|