Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 50.68g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Вязанка Колбаса Молочная, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|