Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 34.97g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Персиковый пирог.. Lunch: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. Snacks/Other: Тыквенные ньокки с йогуртом.. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|