Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 128.22g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Fish House Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Шадринск Молоко 7,1%, Горбуша. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Мандарины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|