twilight17's Journal, 05 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
60.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2021:
1192 kcal Fat: 55.35g | Prot: 90.58g | Carbs: 81.98g.   Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Now Foods Super Primrose. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Dinner: Кошкинское Сыр Голландский 45% Кошкинский Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Панкейк Клубничный Крем, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Грецкие Орехи, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Яблоко, Перекресток Апельсины, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.