Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 109.80g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Лук, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Global Village Брокколи Замороженная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|