Sok9140's Journal, 05 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
65.1 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2021:
1456 kcal Fat: 55.56g | Prot: 109.80g | Carbs: 114.20g.   Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Лук, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Global Village Брокколи Замороженная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. more...
2113 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.