Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 73.82g | Carbs: 356.34g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Flaman Сыр Мимолет , Тыквенные ньокки с йогуртом.. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Колос Кекс Волжский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|