Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2309 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 103.84g | Carbs: 268.74g.
Breakfast: Магнит Хурма, Зерновые Мюсли, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Перекресток Треска Жареная, Индейка Тушеная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жаренными Семенами Кунжута, Инжир. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|