Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 68.27g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Janarat Нут в Пряном Соусе, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Сметана , Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Авокадо Авокадо, Окей Манго, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|