elena.kurzina's Journal, 03 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
65.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2021:
2520 kcal Fat: 60.94g | Prot: 146.48g | Carbs: 352.33g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ Холодный, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Здоровье Цикорий, из Вологды Пахта, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Интелл Финики, Перекресток Яблоко Красное, Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.