Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 102.99g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Now Foods Super Primrose, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры, Исинга Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Dinner: Chikalab Дропсы Белый Шоколад , FITKIT CHOCORON, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Chikalab Дропсы Белый Шоколад , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пекинская Капуста, 137 Degrees Pistachio Milk , SUS Group Арахис Жареный Соленый , Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Магнит Банан, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Kit Extra Protein Cake Кокос Ваниль с Начинкой в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|